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孕期要讲卫生 盘点孕妇洗澡的宜与忌

   2020-01-18 06:10:28 作者: 来源:清镇新闻网

孕妇洗澡水温 孕妇洗澡能用沐浴露吗 孕妇洗澡用什么

   经常洗澡既能保持身体清洁,又能促进血液循环,还有助于恢复体内。若条件不允许,可以每天用水擦一次澡。妊娠期间一定要天天清洗外阴,保持清洁,预防感染。

  一般正常的育龄,阴道内分泌的糖原在阴道杆菌的作用下分解成乳酸,而使阴道内保持一定的酸度,防止致病菌的生长繁殖。之后,尤其是妊娠后期,子宫颈逐渐变短,阴道对致病菌的抵抗力减弱,容易引起感染。所以,孕妈妈洗澡最好淋浴,切忌盆浴和浴池,或者到公共浴池内洗池浴,以免脏水进入阴道,子宫腔内,引起感染或早产,影响母子安危。

  外令,在洗澡时要特别注意防止滑倒。由于孕妇身体笨重,身体重心不断改变,稳定性不好,浴池的地面又滑,稍不注意容易滑倒,一旦滑倒,后果不堪设想,、早产都又可能发生,所以要特别小心。

  孕妇洗澡水温不宜过高,时间不宜过长,尤其是冬季,不能洗时间太长。研究发现,孕妈妈在39℃热水中洗浴15分钟或在41℃水中洗浴10分钟,体内温度就会随之升高至39℃。这样的温度会影响到胎儿脑细胞的正常发育,而且会将分裂中的细胞杀死,引起胎儿畸形。若孕妇经常用高于40℃水温的热水洗澡,还可能损伤胎儿关节或导致肌肉组织萎缩。另外,热水浴和桑拿产生的高温会损害胎儿的中枢神经系统。同时,关闭门窗的浴室内雾气腾腾,空气中含氧量较低,长时间处在这种环境内,会引起诸多不适。

  因此,孕妈妈在洗澡时,要注意水温不可过高,一般不超过38℃,洗浴时间也不能太长,一般不宜超过10分钟。专稿,如需转载请注明出处。)


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